MOW Hälsa ger professionellt stöd som hjälper dig att hitta åter till energi, strategi och inspiration.




MOW Hälsa erbjuder terapi, coaching, program och seminarier för individer, organisationer och grupper.

Att ha hälsa handlar inte om att vara frisk eller sjuk. Det handlar om hur vi balanserar livets utmaningar. Det kan vara förändringar – på jobbet eller hemma, utmattning, livskriser eller annat. Vi erbjuder professionellt stöd som hjälper dig att hitta åter till energi, strategi och livsglädje. Vi har också längre återhämtningsprogram med internat 5 dygn.


TANKAR & INSPIRATION

BÖCKER

Utöver terapi, coaching, kurser, utbildningar och workshops skriver och producerar MOW Hälsa även böcker som fördjupar temat hälsa och energi i både kropp och själ.

Masesgården – ett envist hälsohem vid Siljan är vår senaste bok. Carolina Welin har gjort alla intervjuer och skrivit samtliga texter. Lars Ohlsson, art director, har tagit bilderna och ansvarat för form och design. Masesgårdens Lovisa Malmqvist har arbetat fram alla texter och ansvarar även för faktainnehållet när det gäller kost och recept.

I boken hittar du Masesgårdens historia, 40 år som hälsohem. Vidare presenterar vi många av de profiler som finns, eller har funnits i verksamheten sedan starten 1976. Vi berättar fördjupat om våra tre M – Maten, Motionen och den Mentala balansen. I boken finns mer än 100 recept och närmare 400 färgbilder. Det är en vacker och inspirerande bok om hälsa och livsstil. Masesgården är idag Sveriges enda kvarvarande hälsohem enligt den auktorisation som förr i tiden gjordes av Hälsofrämjandet. Bokens receptdel handlar om grönsaker i säsong, hur ska man tänka och laga för att följa säsongerna i vårt land på ett bra vis. Som extra bonus finns många recept på både goda och inte så söta desserter.

Läs mer och beställ boken här: www.masesgardenbutik.se