Jag tror jag har drabbats av semesterjetlag. I morse klev jag upp redan kl 03. Har s\u00e5 mycket energi, fast inte just till arbete \u2013 mer till sj\u00e4lva livet\u2026<\/p>\n
Det var s\u00e5 sv\u00e5rt att sova att jag best\u00e4mde mig f\u00f6r att l\u00e5ta bli. Var s\u00e5 pigg och hade s\u00e5 mycket energi f\u00f6r olika saker. M\u00e4rkte att det blev lite konflikt inom mig. Vara s\u00e5 h\u00e4r pigg s\u00e5 h\u00e4r tidigt p\u00e5 morgonen? Det kan v\u00e4l \u00e4nd\u00e5 inte vara bra. T\u00e4nk om jag blir tr\u00f6tt hela dagen..<\/p>\n
Sj\u00e4lva livet under semestern \u00e4r friare tider och mer kravl\u00f6st. Det \u00e4r varmare \u00e4n vanligt och n\u00e4stan alla andra \u00e4r ocks\u00e5 lediga.<\/p>\n
Semesterjetlag. Fr\u00e5n semestertider till arbetstider. Sj\u00e4lvklart k\u00e4nns det i hela kroppen. Kan man bevara den goda k\u00e4nslan och beh\u00e5lla lite resten av \u00e5ret? Tror vi \u00e4r m\u00e5nga som f\u00f6rs\u00f6ker.<\/p>\n
Jag tror att det \u00e4r lika sv\u00e5rt att bevara den totala k\u00e4nslan av semester n\u00e4r jobbet drar ig\u00e5ng, som att inte bli bl\u00f6t n\u00e4r det regnar. Vi kan ju inte k\u00e4nna att solen skiner n\u00e4r regnet \u00f6ser ner\u2026 Eller att jag \u00e4r ledig fast jag jobbar\u2026<\/p>\n
Sj\u00e4lvklart p\u00e5verkas vi av det som \u00e4r runt omkring oss. Vi \u00e4r en helhet. Det spelar inte n\u00e5gon roll om jag t\u00e4nker att nu ska jag bevara sommark\u00e4nslan resten av \u00e5ret, arbetslivet har helt andra krav och po\u00e4ngen med semester \u00e4r just fri fr\u00e5n arbete.<\/p>\n
Min fantasi s\u00e4ger att det var mitt semesterjag som vaknade tidigt h\u00e4r om morgonen. En liten del av personligheten som ville p\u00e5minna om att \u201dnatten har massor med fri och ledig tid, det \u00e4r lugnt, alla andra sover, nu kan vi maxa semesterk\u00e4nslan n\u00e5gra tidiga morgontimmar\u201d.<\/p>\n
Att hitta gl\u00e4dje utanf\u00f6r jobbet n\u00e4r semestern \u00f6verg\u00e5r i vardagen igen \u00e4r viktigare \u00e4n viktigt. Att f\u00f6ruts\u00e4ttningen f\u00f6r arbete faktiskt \u00e4r en bra fritid. Om jag inte tar hand om mig s\u00e5 orkar kroppen inte leverera p\u00e5 jobbet. Om jag inte hinner med h\u00e4lsan, gl\u00e4djen och k\u00e4rleken n\u00e4r vardagen drar ig\u00e5ng \u00e4r det som att best\u00e4lla en enkel biljett till utmattning och sjukskrivning.<\/p>\n
S\u00e5 l\u00e5t din semesterjetlag p\u00e5minna om vad som \u00e4r viktigt och vad du m\u00e5r bra av n\u00e4r h\u00f6stm\u00f6rkret knackar p\u00e5 d\u00f6rren och vintern viner runt husknuten.<\/p>\n
Carolina Welin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag tror jag har drabbats av semesterjetlag. I morse klev jag upp redan kl 03. Har s\u00e5 mycket energi, fast inte just till arbete \u2013 mer till sj\u00e4lva livet\u2026 Det var s\u00e5 sv\u00e5rt att sova att jag best\u00e4mde mig f\u00f6r…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6061,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions\/6061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mow.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}